2025年 12月09日

エビとアスパラのバター醤油炒め-レモン風味

【材料】2人前

◎冷凍エビ 10-15尾 (下処理してあるエビ)
◎アスパラガス 3.4本
◎料理酒 大さじ1
◎無塩バター 10g
◎ガーリック顆粒 適量(ニンニクみじん切り 小さじ1)
◎レモン汁 小さじ1-2
◎醤油 小さじ2
◎ブラックペッパー 適量

【作り方】

①冷凍のエビに料理酒をかけて解凍させておく。


②アスパラガスの根元を1cmほど切り落とし、根元の硬い皮をピーラーなどでむく。
エビと同じくらいの幅で、斜めに切る。


③予熱したフライパンにバターを溶かし入れ、ガーリック顆粒、①のエビをいれ炒める。


④エビの表面の色が変わったら、②のアスパラガスを入れて炒める。


⑤火が通ったらレモン汁、醤油を入れてさっと炒め完成。
お好みでブラックペッパーをかけていただきます。

【使用した調理器具】

メイフラワー フライパン 26cm
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