2025年 12月09日

アクアパッツァ

【材料】2~3人前

◎鯛 1匹(今回は22cmの花鯛)
 ※下処理済みの魚
 ※白身魚の切り身でもよい
◎にんにく 1片
◎オリーブオイル 大さじ2-3
◎A.ミニトマト 5-6個
◎A.ブラックオリーブ 3.4個
A.白ワイン 100cc
◎水 100cc
◎アサリ 約80g(8-10個)
◎塩、コショウ(岩塩、ブラックペッパー) 適量

〈飾りつけ〉
◎イタリアンパセリやレモンの輪切り 適量


【作り方】

①魚の皮両面に塩コショウをする。
ミニトマト、ニンニクを半分に切る。
ブラックオリーブは輪切り3.4等分する。

②予熱したフライパンにオリーブオイル、ニンニクをいれ、弱火でオイルにニンニクの香りをうつす。
ニンニクは焦げそうなったら取り出す。

③魚をいれ、弱-中火で2-3分、皮に焼き色をつける。
※盛り付け時、上の面になる皮面から焼くと良い。

④崩れないよう気をつけながら裏返したら、
Aを全て入れて、アルコールを飛ばす。

⑤水とアサリを入れたら蓋をし、7-8分蒸し焼きにする。
アサリの貝が開き、魚に火が通っていたら火を止め、イタリアンパセリや輪切りのレモンをそえて完成。

※アサリの塩味もでるので、蒸し焼きしたあと味見し塩で調整を。

★ポイント★
グリーンパンで皮目に綺麗に焼けて、パーティーやおもてなしにも映える!
スープも美味しい、アクアパッツァです。

 

【使用した調理器具】

スマートシェイプシリーズ フライパン 24cm
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